Согласно новым исследованиям яблоки оказались самым полезным фруктом. Оказывается, они содержат не только полезные минералы и витамины, но и помогают усвоению пищи.

Кроме того, сок из яблок помогает защитить зубы и является хорошим массажем для десен. 

Вы не любите есть яблоки с кожурой? Зря ведь в кожуре яблок обнаружено вещество, которое может предотвратить появление и ром раковых опухолей.